Фолиевая кислота защитит от рака?

( 08.09.2018 )
   Фолиевая кислота - также известная как фолацин, витамин B9, витамин M, витамин B11. Её благотворное влияние на здоровье известно давно. Теперь, исследования показывают, что она также может защищать от рака.фолиевая кислота защищает от рака
   Уже давно известно, что она в значительной степени ответственна за процесс регенерации и образования новых клеток. Она регулирует их деление и участвует в сохранении генетического материала. Кроме того, она обеспечивает правильное функционирование пищеварительной системы - желудка, печени и кишечника. Врачи рекомендуют её применять при беременности, так как она может предотвратить многие дефекты у плода.
   Исследователи из Нью-Йоркского медицинского колледжа провели исследование на 55 тысяч женщин. Оказалось, что те, кто принимает, по меньшей мере, 400 мкг фолиевой кислоты в день - имеют на 40% меньше риск развития рака толстой кишки. Аналогичное исследование Гарвардского университета показало, что подобная доза фолиевой кислоты способна вдвое снизить риск развития этой формы рака женщинам, у которых в роду был этот рак.
   Исследования, проведенные Американским национальным институтом здоровья, показали, что диета с низким содержанием фолацина может быть причиной нарушения работы нервной системы.
   Основными природными источниками этого витамина являются зеленые растения, такие как салат, шпинат или капуста, а также овощи и фрукты, такие как помидоры, фасоль, горох, апельсины, авокадо, а также он содержится в яичном желтке.

Поделиться:


грязная клавиатура
Клавиатура грязнее, чем туалет

   Как показывают исследования некоторые компьютерные клавиатуры, имеют больше вредных бактерий, чем унитаз.    Испытания проводились в офисах Лондона. Было обнаружено много бактерий на рабочих клавиатурах, которые могут вызвать пищевое отравление.    Из 33 клавиатур, четыре были расценены как потен...

Прерывистое голодание
Прерывистое голодание продлевает жизнь

  В последнее время ученые обнаружили, что голодание может приносить пользу не только диетологам, любителям здорового образа жизни, но и медикам, которые находят новые положительные эффекты от диеты, называемой прерывистое голодание. И теперь ученые из Гарвардского университета говорят, что это голодани...

сотовый телефон вред
Сотовый телефон - убийца

   Радиотелефонное влияние в области здравоохранения стали обсуждаться в США в начале 90-х. Как раз в это время было подано несколько судебных исков против производителей телефонных устройств и сетей от владельцев и родственников (в течение своей жизни, активное использование телефонов привело к раку мо...





Ваш комментарий к статье:
Ваше имя:

Ваш email (необязательно, не публикуется):
Код с картинки:

Картинка с текстом