Груши - вкусно и полезно

( 11.05.2018 )
  Во многих садах можно увидеть много яблоневых деревьев, но груши, как правило, встречаются реже. Это недооценка, груши, содержат много ценных компонентов, положительно влияющих как на здоровье, так и на красоту. груша польза витамин
  Что скрыто в грушах?
Яблоки наиболее популярны среди фруктов во всем мире. Но ценные ингредиенты можно найти и в грушах: калий, кальций, магний, фосфор, желез, медь, натрий, бор и йод. Ешьте груши, в них есть ценные витамины А, С, РР, В1, В2, В6.
  Зрелые плоды содержат большое количество сахара, менее зрелые богаты пектином и органическими кислотами.
  Груша и ее применение. Груши были использованы на протяжении веков для борьбы с различными заболеваниями. Их использовали в борьбе против лихорадки, они были рекомендованы к проблемам с пищеварением, а также использовались при отравлении.
  Также груши рекомендуется при воспалениях мочевыводящих путей, камней в почках и воспалениях предстательной железы.
  Груши рекомендуются для людей, которые подвержены риску развития остеопороза. В группу риска входят женщины в период менопаузы, и тех, кто принимает лекарства, которые содержат стероиды. Те, кто заботится о здоровье и снижения риска развития остеопороза должны есть, по две груши в неделю.
  Эти фрукты также рекомендуется для людей, страдающих от щитовидной железы, так как в составе этих плодов содержится йод.
  Груши в косметике. Груши используются в косметике. Экстракт из груши обеспечивает кожу драгоценными ингредиентами, сахарами (фруктозы, глюкозы и сорбита), а также витаминами А, С, группы В, минералами, фруктовыми кислотами, антиоксидантами.
  Экстракт груши разглаживает, успокаивает, увлажняет, помогает удалить отмершие клетки эпидермиса, улучшает тонус кожи. Полифенолы, содержащиеся в экстракте и витамины, тормозят процесс старения.

Поделиться:


бороться с усталостью
5 основных правил, как бороться с усталостью

  Климатические изменения, которым мы подвергаемся, включая недостаток солнца, имеют негативное влияние на психику и часто вызывают неприятные ощущения усталости.   С обычной усталостью можно бороться, соблюдая несколько правил, и уже в течение короткого времени, мы сможем чувствовать себя ...

ангина причины симптомы
Ангина, понятие, причины, симптомы, лечение

 Ангина - это наиболее часто встречающаяся форма воспаления миндалин. Болезнь чаще всего вызывается бактериями (стафилококк, стрептококк). У больного внезапно появляется боль в горле, сопровождающаяся высокой температурой, головной болью и ознобом. Также может появиться одышка.  Ангиной мы можем зар...

бессонница причины
Бессонница, понятие, причина, симптомы, лечение

  Бессонница - это нарушение нормального ритма продолжительности сна и бодрствования. Наиболее распространенным является беспокойный сон, он не дает ощущение полного покоя. Это условие может быть кратковременным или постоянным в течение длительного времени. Как правило, бессоннице сопутствует сильн...





Ваш комментарий к статье:
Ваше имя:

Ваш email (необязательно, не публикуется):
Код с картинки:

Картинка с текстом