Обыкновенный черный чай помогает уменьшить стресс

( 07.03.2018 )
  Черный английский чай расслабляет и, снимает напряжения.
  Университетский колледж в Лондоне провел исследование, в опросе участвовало 75 человек со средним возрастом 33 года. Первую группу людей попросили бросить пить чай, кофе и напитки, содержащие кофеин. Одна группа, в течение шести недель должна будет принимать черный чай. Другая группа получала напитки с таким же вкусом, но не черный чай.
  Обеим группам были даны задания, которые выполняют при нормальных стрессовых профессиях. чай стресс кофеин
  Одновременно измерялся уровень гормонов стресса, кровяного давления и частоты сердечных сокращений. В обеих группах при выполнении задач признаки стресса значительно выросли. Но у любителей чая стресс упал до нормального уровня. Было также отмечено, расслабленность и успокоение.
  Это не имеет ничего общего со вкусом чая, говорят исследователи. Чай содержит ингредиенты, которые оказывают благотворное влияние на наше состояние, такие как катехины, полифенолы, флавоноиды и аминокислоты.

Поделиться:


бессонница причины
Бессонница, понятие, причина, симптомы, лечение

  Бессонница - это нарушение нормального ритма продолжительности сна и бодрствования. Наиболее распространенным является беспокойный сон, он не дает ощущение полного покоя. Это условие может быть кратковременным или постоянным в течение длительного времени. Как правило, бессоннице сопутствует сильн...

ангина причины симптомы
Ангина, понятие, причины, симптомы, лечение

 Ангина - это наиболее часто встречающаяся форма воспаления миндалин. Болезнь чаще всего вызывается бактериями (стафилококк, стрептококк). У больного внезапно появляется боль в горле, сопровождающаяся высокой температурой, головной болью и ознобом. Также может появиться одышка.  Ангиной мы можем зар...

груша польза витамин
Груши - вкусно и полезно

  Во многих садах можно увидеть много яблоневых деревьев, но груши, как правило, встречаются реже. Это недооценка, груши, содержат много ценных компонентов, положительно влияющих как на здоровье, так и на красоту.   Что скрыто в грушах? Яблоки наиболее популярны среди фруктов во всем мире. Но цен...





Ваш комментарий к статье:
Ваше имя:

Ваш email (необязательно, не публикуется):
Код с картинки:

Картинка с текстом