Польза и вред от жвачки

( 31.01.2019 )
  Споры о пользе и вреде жевательной резинки давно не умолкают. Одни её защищают, другие считают, что жевание приносит больше вреда, чем пользы, и кроме того, жевание резинки является признаком плохого воспитания, особенно когда мы жуем её в общественных местах. Где, правда? Жевать или не жевать – вот в чем вопрос.
  Помогает: защищает зубы от кариеса.
  Наш организм оснащен естественной системой защиты, которая помогает сохранять зубы. Секретное оружие в нашем рту - слюна! Ее задача включают нейтрализацию вредных кислот, которые производятся вредными бактериями, а также помогает укрепить эмаль и снизить риск воспаления. Жевательная резинка (без сахара!) заставляет нас производить больше слюны, а значит - лучше защищать зубы. По словам стоматологов, не стоит жевать жвачку более 15 минут. Этого времени достаточно, чтобы воспользоваться её полезными свойствами.
   Вредит: она разрушает эффекты ортодонтического лечения.
  Длительное и интенсивное жевание жвачки вызывает перегрузку височно-нижнечелюстного сустава. Перегрузка возникает из-за того мы используем гораздо больше силы для жевания жвачки, чем обычно, что, в свою очередь, заставляет зубы стираться, ломаться и трескаться. Очень долгое жевание резинки может привести к возникновению бруксизма или скрежету зубов.помогает, зубы, жевательной резинки, жевание, жевать, резинка, жвачка
   Помогает: бросить курить.
  Курение, конечно, не является здоровой привычкой, но жевательная резинка, содержащая никотин, является единственным методом для тех, кто не может бросить курить без посторонней помощи.
   Вред: вызывает диарею.
  Эта угроза распространяется, особенно у маленьких детей и людей, которые любят попробовать на вкус очень большое количество жвачки. Вещества, вызывающие диарею являются сорбит и ксилит – пищевые добавки, используемые в производстве жевательной резинки. Они обладают легким слабительным действием. А также приводят к нарушению в работе пищеварительного тракта.
   Помогает: уменьшить напряжение, связанное со стрессом.
  Когда нас сильно напрягают, мы сжимаем челюсти. Многие стоматологи у своих пациентов наблюдают истиранию зубов, связанное с их сильным сжиманием (часто бессознательным) в стрессовых ситуациях. Жевательная резинка заставляет мышцы лица (кроме мышц нижней челюсти) расслабляться, при этом уровень кортизола (гормона стресса) уменьшается.
   Вред: маскирует проблемы, связанные с различными заболеваниями.
  Жевательная резинка освежает дыхание. Это удобно, особенно, если после еды мы не можем почистить зубы. Однако для многих людей она стала отличным инструментом, который позволяет маскировать, а не решать реальные проблемы организма. Неприятный запах изо рта - распространенное явление, которое может быть причиной многих заболевания. Например, свидетельствовать о серьезных проблемах с кариесом или с жкт. Вместо того чтобы использовать жевательную резинку, тем кто страдает проблемой неприятного запаха изо рта, следует обратиться за помощью к специалисту.
   Помогает: улучшает концентрацию.
  Это утверждение имеет свою поддержку в научных исследованиях. Специалисты из медицинского колледжа в США провели эксперимент. Они наблюдали за студентами, которые жевали резинку на уроках математики. В результате эти студенты показывали лучшие результаты во время тестов, чем сверстники, которые в ходе занятий, не жевали резину. Почему так случилось? Жуя жвачку, мы поставляем организму больше кислорода, а это повышает внимание, помогает сконцентрироваться на поставленной задаче.
   Вред: разрушает слизистую оболочку.
  Жвачка, стимулирует выделение пищеварительных соков в желудке, а это, в свою очередь, может не только привести к раздражению кишечника и желудка, но и к язвенной болезни. Чтобы избежать такого рода проблем, нужно жвачки жевать после еды. А людям, которые жалуются на проблемы с желудком, вообще следует отказаться от жевательной резинки.
   Помогает: обмануть чувство голода.
  Жвачка не только устраняет чувство голода, но и мешает нам усваивать жиры. Некоторые чтобы «обмануть» голод жевали жвачку, хотя у многих людей стимуляция пищеварительной системы за счет повышенной секреции слюны, связанной с жевательной резинкой, приносит обратный эффект, и эти люди чувствуют себя ещё более голодными.

Поделиться:


острой лимфобластной лейкемии, лечения
Исследования над эффективным и безопасным лечением лейкоза у детей

  Исследования на молекулярном уровне распознавания острой лимфобластной лейкемии у детей будут проводиться учеными, благодаря спонсорской поддержки. Эффективное и безопасное лечение – это цель проекта. «Мы хотим лучше узнать лейкемические клетки, чтобы как можно точнее оценить агрессивность ра...

жидкости, обезвоживание, человек, количество воды
Обезвоживание опасно

  Тело человека состоит в основном из воды, известно, что она составляет более 65% от массы тела взрослого человека. Между тем, каждый день мы теряем около трех литров, чтобы иметь возможность нормально функционировать, нам необходимо контролировать количество жидкости в нашем организме, постоянно его во...

ногтевая пластина, пятна, цвет ногтей, заболевание
Ногти и Ваше здоровье

  Ногтевая пластина и возникающие в ней изменения могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Здоровые ногти – это розовые и гладкие, а все различия в ее внешнем виде, форме, структуре или цвете должны вызвать настороженность. На что следует обратить внимание?   Нежный розовый ...





Ваш комментарий к статье:
Ваше имя:

Ваш email (необязательно, не публикуется):
Код с картинки:

Картинка с текстом