Удивительные свойства солнечного света

( 21.09.2018 )
   Свойства солнечного света известны давно. Это источник витамина D. Знаете ли вы, что солнце, среди прочих снимает боль, сжигает жир и продлевает жизнь? Вот некоторые малоизвестные, но удивительные свойства солнца.свойства солнца и витамин Д
   Исследование, проведенное в 2005 году доказывает, что солнце обладает обезболивающими свойствами. У пациентов, которые получали, в среднем, на 46% больше солнечного света в течение дня, было зафиксировано меньше стресса и количество принимаемых обезболивающих препаратов. Солнце воздействовало на них не только расслабляюще, но и уменьшало боль, тем самым снижая затраты на обезболивающие лекарства.
   А исследование 2011 года, показало необычный факт – солнце ускоряет потерю подкожного жира.
   Кроме того, было доказано, что дефицит витамина солнца, т. е. витамина D связан непосредственно с ожирением, преимущественно в области живота. Оказывается, что солнечные ванны за два часа до полудня и два часа после обеда могут рассматриваться как один из естественных и безопасных методов сжигания жира.
   Это может показаться невероятным, но в 2008 году в «Журнале альтернативной и дополнительной медицины» была опубликована статья, в которой подробно описывалась научная гипотеза о том, что животные могут использовать солнечный свет. Другими словами, подобно растениям, они способны набирать энергию непосредственно от солнца. И всем этим мы обязаны меланину - группе пигментов, ответственных за пигментацию (у человека возникают на коже).
   Ещё замечено одно свойство. Люди, которые работают в условиях естественного дневного света, вечером чувствуют себя менее сонными, уставшими и сконцентрированными, чем люди, которые работали в закрытых помещениях с искусственным освещением.
   Солнце продлевает жизнь. Исследователи из Каролинского института и Лундского университета доказали, что женщины, которые загорают чаще, живут в среднем от одного до двух лет дольше, чем люди, которые избегают солнца.
   На протяжении 20 лет наблюдали группу из 30 тысяч женщин. Оказалось, что те, которые с удовольствием принимали солнечные ванны, реже имели заболевание сердца.
   Исследователи отмечают, что, избегая солнца можно сократить себе жизни, аналогично курению сигарет. Одновременно ученые призывают к разумному подходу загара. Солнце лучше избегать между 11 и 15 часами.

Поделиться:


секреты долголетия Хунзы
Секреты долголетия и здоровья народа Хунза

   Люди Хунзы - это не легендарное, мифическое племя, или граждане другой планеты, а настоящие люди, живущие в очень спокойном регионе мира. Они дышат свежим горным воздухом, практикуют здоровый образ жизни и простую, здоровую диету, которая позволяет им иметь крепкое здоровье и достигать возраста 145 ле...

народные средства от комаров
Народные средства от комаров

  Комары способны испортить даже самый приятный вечер. Мы «охотимся» за ними, устанавливаем противомоскитные сетки, надеваем противомоскитные костюмы, длинную одежду, брызгаем специальными средствами. А все это женские особи, которые питаются кровью людей и животных. Пища самцов - цветочный нектар.   Са...

полнолуние нарушает сон
Полнолуние нарушает ночной сон

   Полнолуние и нарушения сна – есть ли между ними связь? Так вот, давно известна зависимость между бессонницей и фазами Луны, это подтверждают также современные исследования. Много людей жалуется на проблемы со сном в полнолуние.     «Качество сна» очень важно, потому что от него зависит то, как мы б...





Ваш комментарий к статье:
Ваше имя:

Ваш email (необязательно, не публикуется):
Код с картинки:

Картинка с текстом