Зачем нам нужны объятия?

( 20.10.2018 )
  Обнимание – это приятно, оно обеспечивает своего рода чувство связи и безопасности. Не всегда, даже необходимо, чтобы обнимаемый объект был человеком. В конце концов, большинство из нас ложилось спать в обнимку с плюшевым медведем. Кроме того, чувство безопасности, которое дает обнимание, является одной из самых важных потребностей, которое людям необходимо с рождения.
  Многие психологические проблемы возникают из-за пренебрежения такими потребностями в детстве. Стоит помнить, что именно родители должны научить нас, как правильно испытывать эмоции, выражать их и дать нам безопасную почву, на которой мы сможем построить нашу самооценку. Когда человек становится старше и в значительной степени уже психологически сформирован, ему очень трудно изменить свое отношение к себе. Часто это требует помощи специалиста. зачем нужны объятия
  Каждый из нас время от времени переживает периоды, когда думает о смысле своей жизни. Некоторые такие мысли приводят к депрессивному состоянию. Оказывается, даже простое прикосновение (незнакомца) может привести к облегчению нашего состояния. В любом случае, подумайте об этом - если кто-то, например, похлопает вас по спине, кивая вам, вы, безусловно, почувствуете себя гораздо более важным и ценным.
  Во время объятия вырабатывается гормон окситоцин (иногда его называют «гормоном любви»). Во взрослом возрасте окситоцин вырабатывается после оргазма. В результате взаимодействия этого гормона с тестостероном мужчины чувствуют потребность во сне. В сочетании с женским эстрогеном окситоцин вызовет большую потребность в привязанности. Это объясняет, почему секс для женщин в определенной степени имеет большее значение и влияет на построение отношений. Женщины устроены так, что после оргазма у них усиливается чувство привязанности к партнеру. У мужчин же не возникает таких ощущений, их начинает элементарно клонить ко сну.
  Кортизол является гормоном, ответственным за стресс . Окситоцин при определенных условиях действует как «тормоз» кортизола. Поэтому стоит чаще обниматься и будет Вам бесплатная антистрессовая терапия.
  Не секрет, что чувство стресса вызывает увеличение артериального давления, а объятия снижают его. Это явление было продемонстрировано, в частности, шведскими исследователями в 2012 году. Основываясь на них, были сделаны выводы о том, что даже 10-секундные объятия могут понижать кровяное давление.

Поделиться:


маленький жест для другого человека
Рассказ о том, как маленький жест может для другого человека стать чудом

  Эта история чем-то напоминает историю отца и сына, и может быть нам уроком.   В одной школе учитель попросил своих учеников нарисовать то, за что они могут поблагодарить Бога. В классе училось много детей из разных семей. Большинство из них были из благополучных и счастливых семей...

значение цветов
Значение цветов и их влияние на самочувствие

  Во многих клиниках по всему миру энергетические свойства цветов уже давно используются, где цветотерапия поддерживает лечение: желудочно-кишечных и респираторных заболеваний, невралгии, мигрени, заболевания позвоночника и почек, женские болезни, невроза, психологической депрессии и эмоционал...

мифы и стереотипы насилия
Мифы и стереотипы о насилии

  Некоторые общества одобряют насилие в доме. Об этом свидетельствуют общепринятые мифы, стереотипы, пословицы и приверженность, которые затрудняют своевременное реагирование на жестокие действия или жестокость по отношению к родственникам.   Все мифы убеждают нас в отсутствии реакци...





Ваш комментарий к статье:
Ваше имя:

Ваш email (необязательно, не публикуется):
Код с картинки:

Картинка с текстом